El próximo 9 de abril – con una primera clase totalmente gratuita- comienza un nuevo taller en el Centro Samsi, Leguizamón 1170. Se trata de Técnicas de respiraciones conscientes para el bienestar, que será dictado por el Maestro Yogacharya Vijaya Kumar Giri.
Dialogamos con Vijaya, uno de los directores de ese centro, que dan inicio a un mes de abril intenso, ya que inicia con este taller y luego el sábado 11 será el recital de OUROBOUROS, guitarras en movimiento y esto fue lo que comentó
“Sí, esta creo es la la quinta vez que doy este taller en Salta. Y está pensado para que la gente que está interesada en vivir mejor haga un proceso de trabajo interior.
-¿Es difícil ese planteo en esta época?
-Sí. Debe ser más difícil que hace dos décadas atrás la búsqueda interior o el tiempo para uno mismo. Pero mira vos que la gente, creo, y lo veo en mí también, con todos los medios a mano en el celular, todas las noticias terribles que recibimos, la gente está más confundida, más dispersa y empujada hacia la superficie de la vida. Es como si se perdiera el ancla interior y el pranayama o el trabajo con la respiración, es la primera cosa para empezar a tener una estabilidad interna.
Y te das cuenta cuando la gente dice que no puede dormir de noche, la cantidad de gente con insomnio que hay…pero bueno, debe tener que ver muchísimo con este bombardeo de las redes sociales, de los medios de comunicación. Claro y uno busca encontrar una verdad, una línea para tener un centro. Un poeta italiano decía un “centro de gravedad permanente”. Bueno, este centro se encuentra volviendo a la esencia de uno mismo, pero ¿cómo? Leyendo libros, puede ser, escuchando lindas conferencias, está bien, pero el verdadero centro no está afuera, está adentro de nosotros y la manera más rápida, esencial y conocida de hacerlo,k desde que nace el ser humano, es la respiración.
-¿Cuánto dura el curso?
– Este curso tiene una duración de 3 meses, con practicas de algunas de las técnicas básicas de la ciencia del Pranayama (respiraciones conscientes) y de relajación Yoga. El curso está dirigido a todas las personas sin límites de edad que están interesados en esta práctica vital milenaria. Algunos de los beneficios de la respiración consciente son: Recuperación del equilibrio mente-cuerpo-espíritu, mejora la calidad de la sangre, activa y fortalece el cerebro, aumento de la capacidad de concentración y memoria, despierta el sistema nervioso, mejor manejo de las emociones, disminución de miedos y temores, incrementa la creatividad, mejora la digestión, fortalece el sistema inmunitario, entre otros beneficios.
Las clases serán cada martes y jueves de 20:00 a 21:15 hs. Inicio el Jueves 9 de abril a las 20:00 hs con una clase abierta, libre y gratuita, como introducción al curso que durará solo tres meses.
Para informes e inscripciones enviar WhatsApp a la secretaría del Centro Samsi: Cel. 3874428170