El martes 19 de agosto a las 20 hs se realizará una clase introductoria y gratuita de Aprendemos a respirar, técnicas de respiraciones conscientes para el bienestar.
Basada en la antigua ciencia del Pranayama – la ciencia de la respiración consciente, que clasifica 120 tipos diferentes de respiraciones- las clases buscan difundir a través de la práctica todos los beneficios de la respiración correcta: recuperación del equilibrio mente, cuerpo, espíritu, mejorar la calidad de la sangre, activar y fortalecer el cerebro, aumentar la capacidad de concentración y memoria,mejorar la digestión, incrementar la creatividad y fortalecer al ser humano en todo sentido.
Se trata de la cuarta edición del taller que se realiza en el Centro Samsi, Leguizamón 1170, con clases martes y jueves de 20 a 21,30, a cargo de un experto en el tema, el Maestro Vijaya Kumar Giri.
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